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如果面筋膨胀不充分，则蛋白质纤维弹性不足，并且当面团被加热和膨胀时，由于张力不足，面筋可能会。我们常说的面筋是高筋小麦粉中含有的蛋白质。蛋白质遇水后，让它静置（蛋白质不溶于水，但它可以吸收水分，但这个过程需要一定时间）或物理揉搓来构建一个完整的在面筋网络中，链状分子由谷蛋白形成的结构开始排列整齐，形成强烈的谷蛋白结构。另一方面，这种组织不能在不充分搅拌的面团中形成。面筋的弹性类似于我们使用的橡皮筋。橡胶带太紧和有弹性但不足以拉伸很容易。

中筋面粉是高筋面粉和低筋面粉之间的一种面粉。蛋白质含量为9％~11％，湿面筋值为25％---- 35％。常见的面粉如美国和澳大利亚生产的冬小麦粉和中国的标准粉都属于这种面粉。中筋面粉用于制作重型水果蛋糕，肉馅饼等。芋头粉也经过发酵。只是蒸馒头比普通面粉好得多。通常，有自发粉末，饺子粉和普通面粉。自制粉末用于制作面包，馒头等。用水和面条加热。它会醒来1或2个小时，它会自动启动;饺子粉足够结实。饺子不容易破碎;普通面粉是过去使用的面粉，面条是面条，饺子通常是用鸡蛋和面条制成的。

一般中国面食包括但不限于包子，馒头，馅饼等.——中筋面粉/标准面粉/自发粉 - 中筋面粉是蛋白质含量为9-12％的小麦粉，普通面粉无特别说明，市场上的特殊标志或标准面粉是中筋面粉。大多数普通的中国面条都可以用中筋面粉制成，这可以说是常用的面粉。 - 自发粉是一定比例的中筋面粉。烤粉盐，适合不想调整自己的懒人。大多数蛋糕，脆饼，饼干等都是酥脆的口感。——低筋面粉/蛋糕粉 - 低筋面粉是指蛋白质含量为8％或更低的面粉，适用于大部分糕点，如蛋糕，饼干等。因为大多数蛋糕都是由低筋面粉制成的，许多商家直接称低筋面粉蛋糕粉。

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